Предисловие доктора Генри Клауда.- 5
Введение: Без компромиссов.- 9
ЧАСТЬ 1. ВЫЯВЛЯЕМ И ПРИЗНАЁМ ПРОБЛЕМУ. – 19
Глава 1. Непреодолимая потребность в отношениях. – 23
Глава 2. Пришло время проблем.- 33
Глава 3. Польза границ.- 41
Глава 4. Возвращение желания.- 51
ЧАСТЬ 2. ГОТОВНОСТЬ К ОТКРЫТИЮ ГРАНИЦЫ.- 69
Глава 5. Исцеление душевных ран.- 73
Глава 6. Учимся делать правильный выбор. – 81
Глава 7. Как мы дошли до жизни такой? – 93
Глава 8. Оплачьте и – отпустите. – 107
Глава 9. Дружба, которая способствует вашему росту. – 123
Глава 10. И снова о границах. – 137
Глава 11. О том, как наши ценности влияют на наши желания.- 153
Глава 12. Разумный риск. – 167
ЧАСТЬ 3. ГОТОВ ЛИ ВАШ ПАРТНЁР К ОТКРЫТИЮ ГРАНИЦ? – 185
Глава 13. Понимает ли партнёр, какое влияние он на вас оказывает? - 187
Глава 14. Есть ли у партнёра настоящие отношения с хорошими людьми? -199
Глава 15. Способен ли партнёр вас принять? - 217
Глава 16. Специально для тех, кто ходит на свидания или состоит в браке: интересует ли вашего избранника что-нибудь, кроме страсти? – 233
Глава 17. Правильно ли решается серьёзная проблема? – 247
ЧАСТЬ 4. ВХОЖДЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯ. – 265
Глава 18. Насущный разговор. – 265
Глава 19. Идите на риск! - 267
Глава 20. Ухабы на пути к сближению. – 281
Глава 21. Насколько далеко можно зайти?. – 291
Заключение: За границы - в жизнь лучшую. - 317

Нарушение границ личного пространства наносит человеку глубокие душевные раны, исцелить которые бывает очень трудно. Но и после того как границы личности восстановлены, труд не заканчивается! Разобравшись, в чем дело, и установив защитные границы - то есть отдалившись от неблагополучного партнера, человек либо остается в отношениях, но закрывает доступ к своему глубинному "Я"; либо на время выходит из отношений; либо вовсе их прерывает. Эта книга научит, как продвинуться за пределы защитных границ и в награду получить здоровую близость, ту, для которой вы и предназначены.